Todo mundo tem um amigo idiota…

"Amigo Idiota, Todo mundo tem um"

Via http://eupodiatamatando.com.

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Refletindo…

Não dá pra ser otimista com o universo. No início não havia nada. Aí explodiu tudo!

Vi no “The Best of Twitter” do Treta. Sempre uma boa pedida…

O futuro do Brasil (ou “é gostosa, mas uma porta”)…

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Vi no Ah! TriNé!.

Beber é que nem ioga…

Savasana
É uma posição de total relaxamento.
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Balasana
Posição que traz uma sensação de paz e tranquilidade.

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Setu Bandha Sarvangasana
Esta posição acalma o cérebro e recupera pernas cansadas.

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Marjayasana
Esta posição provoca uma massagem suave na barriga e na espinha.

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Halasana
Posição do arado.
Ótima para dor nas costas e para insônia.

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Dolphin
Ótimo para os ombros. Também fortalece o torax, pernas e braços.

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Salambhasana
Uma forma efetiva de fortalecer os músculos lombares, pernas e braços.

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Ananda Balasana
Esta posição faz uma boa massagem na área dos quadris.

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Malasana
Esta posição estira os tornozelos e músculos das costas.

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Pigeon
Tonifica seu corpo, aumenta a felxibilidade e desestressa sua mente.

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